Chuyển đến nội dung chính
Thứ Ba, 03/11/2026 Hà Nội 28°C Sống tốt hơn mỗi ngày
Sức khỏe

4 dấu hiệu khô mắt dễ bị bỏ qua

Khó chịu khi đeo kính áp tròng, mắt tiết dịch nhầy dạng sợi, nhạy cảm với ánh sáng có thể là những biểu hiện của hội chứng khô mắt.

Khó chịu khi đeo kính áp tròng, mắt tiết dịch nhầy dạng sợi, nhạy cảm với ánh sáng có thể là những biểu hiện của hội chứng khô mắt.

Khô mắt xảy ra khi mắt không sản xuất đủ nước mắt hoặc nước mắt có chất lượng không đảm bảo chức năng bôi trơn và bảo vệ bề mặt nhãn cầu. Ngoài cảm giác nóng rát, cộm như có dị vật, tình trạng này còn gây ra một số biểu hiện ít được chú ý.

Cảm giác nóng rát hoặc châm chích

Cảm giác nóng rát, châm chích thường xuất hiện khi mắt gặp khó khăn trong việc sản xuất dầu hoặc nước mắt. Khô mắt có thể khiến mắt giảm tiết nước mắt. Khi không được cung cấp đủ độ ẩm, giác mạc (lớp ngoài cùng của mắt) có thể bị khô, gây cảm giác nóng rát.

Chớp mắt giúp mí mắt giải phóng chất dầu, bảo vệ lớp nước mắt trên bề mặt nhãn cầu, còn gọi là phim nước mắt. Lớp dầu này có tác dụng bôi trơn, giảm ma sát. Khi thiếu dầu, mắt có thể xuất hiện cảm giác châm chích, khó chịu.

Mắt nhạy cảm với ánh sáng

Người bị khô mắt đôi khi khó chịu khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh, ánh nắng hoặc ánh sáng từ màn hình. Tình trạng thiếu độ ẩm và mất ổn định của phim nước mắt khiến bề mặt nhãn cầu dễ bị kích ứng, gây mỏi mắt và khó chịu khi nhìn.

Theo Viện Mắt Quốc gia Mỹ, nhạy cảm với ánh sáng là một trong những triệu chứng của khô mắt, bên cạnh nhìn mờ, nóng rát và cảm giác có dị vật trong mắt.

Khi đột ngột sợ ánh sáng, kèm đau, đỏ mắt hoặc giảm thị lực, người bệnh nên đi khám sớm để xác định nguyên nhân và loại trừ các bệnh lý như viêm giác mạc, viêm màng bồ đào.

Hình minh họa: 4 dấu hiệu khô mắt dễ bị bỏ qua
Khô mắt có thể gây khó chịu khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh như nắng hoặc ánh sáng từ màn hình. Ảnh được tạo bởi AI

Khó chịu khi đeo kính áp tròng

Người bị khô mắt có thể cảm thấy kính áp tròng gây cộm, khó chịu hoặc không thể đeo trong thời gian dài như trước. Nguyên nhân là kính nằm trên bề mặt giác mạc, có thể làm thay đổi sự phân bố và ổn định của phim nước mắt, khiến mắt dễ khô, kích ứng hơn.

Theo Viện Mắt Quốc gia Mỹ (NEI), người đeo kính áp tròng thuộc nhóm có nguy cơ khô mắt cao hơn. Nếu mắt đau, đỏ, nhạy cảm với ánh sáng hoặc nhìn mờ khi đeo kính, nên tháo kính và đi khám để loại trừ tổn thương giác mạc, nhiễm trùng.

Mắt tiết dịch nhầy dạng sợi

Một số người nhận thấy dịch nhầy trong, dai, kéo thành sợi ở khóe mắt hoặc trên bề mặt nhãn cầu. Đây có thể là biểu hiện của khô mắt do sự mất cân bằng trong các thành phần của phim nước mắt.

Nước mắt bình thường gồm ba lớp chính là lớp dầu, lớp nước và lớp nhầy. Chúng phối hợp giữ ẩm, tạo bề mặt trơn láng và giúp nước mắt bám đều trên giác mạc. Khi phim nước mắt mất ổn định, mắt có thể bị kích ứng và xuất hiện dịch nhầy dạng sợi. Tuy nhiên, dịch tiết đặc, vàng hoặc xanh kèm đau, đỏ mắt hay dính mi có thể liên quan đến nhiễm trùng hoặc bệnh lý khác, không nên tự xác định là khô mắt.

Khô mắt kéo dài có thể gây tổn thương bề mặt giác mạc, ảnh hưởng đến thị lực. Người có biểu hiện dai dẳng, tái diễn hoặc ngày càng nặng nên khám chuyên khoa mắt để được đánh giá chất lượng nước mắt. Bác sĩ có thể chỉ định dùng nước mắt nhân tạo, điều chỉnh thói quen sinh hoạt hoặc điều trị nguyên nhân tùy tình trạng.

BEGOLING NEWSROOM Nội dung được xuất bản theo tiêu chuẩn biên tập.Chính sách biên tậpĐính chính
BEGOLING COMMUNITY

Góc nhìn bạn đọc

Trao đổi văn minh, tôn trọng và hữu ích cùng cộng đồng BEGOLING.

0ý kiến
Tham gia thảo luận Bạn đọc BEGOLING
Đăng nhập

Chia sẻ suy nghĩ của bạn

Văn minhTôn trọngKhông spam
0 / 3.000

Bình luận được lưu trực tiếp trên BEGOLING.COM và có thể được kiểm duyệt trước khi hiển thị.

Email không hiển thị công khai.

Ý KIẾN CỘNG ĐỒNG Hãy mở đầu cuộc trò chuyện
Chưa có phản hồi
Chưa có bình luận

Hãy là người đầu tiên chia sẻ góc nhìn về bài viết này.

BEGOLING PWA

Tải ứng dụng BEGOLING

Cài đặt nhanh để mở BEGOLING như một ứng dụng ngay từ màn hình chính.

↯
Mở nhanh như appTruy cập tức thì từ màn hình chính.
▣
Toàn màn hìnhGọn hơn, tập trung hơn khi đọc tin.
↻
Tự cập nhậtLuôn sử dụng giao diện web mới nhất.
iPhone / iPadSafari → Chia sẻ → Thêm vào Màn hình chính
Android / ChromeNhấn Cài đặt ứng dụng / Add to Home screen
Xem hướng dẫn